Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

колко ядете

Страници:

Защо не можете да отслабнете: 6 истински причини

Ето кои са те

прочетено 9559 пъти

Никога не правете това сутрин

Кафето на празен стомах може да причини стомашно-чревно дразнене, киселини, болки в корема и движение на червата

прочетено 11241 пъти

Дори и минималната употребата на марихуана е свързана с риск от инфаркт и инсулт

Ново проучване показва колко вреда за сърцето може да бъде употребата на марихуана дори само веднъж на месец

прочетено 8081 пъти

6 хранителни навика, които разрушават сърцето

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

прочетено 10295 пъти

10 начина да приемате повече протеин, ако не ядете месо

Специално за вегетарианци и вегани

прочетено 13779 пъти

Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

прочетено 12650 пъти

Това е тайната за сваляне на излишните килограми

Предлагаме ви пет съвета от диетолози, които ще ви помогнат да се храните правилно и в нормални количества, за да загубите излишни килограми само за няколко дни

прочетено 9203 пъти

Британският премиер гладува по 36 ч всяка седмица - от 17 часа в неделя до 5 ч във вторник

Независимо колко му е натоварена програмата, британският премиер гладува всеки понеделник

прочетено 14743 пъти

Тези зодии ще имат голям късмет през първата половина на 2024 година

Ето ги щастливците

прочетено 14504 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 10458 пъти

Страници:

Всички новини

Владислав БОНЕВ Оток на устните и задух след ужилване изискват незабавен сигнал на 112

Михаил ДИМИТРОВ ЦСКА изигра най-добрия си мач от години и смаза Макаби с 3:0

Димитър КИРЯКОВ Почти всички пратки с плодове и зеленчуци от Турция и Северна Македония вече се проверяват

Михаил ДИМИТРОВ Западнонилската треска удари Гърция: 23 нови случая за седмица и шест жертви

Димитър КИРЯКОВ Седем сигнала за прекаляване с кафето

Михаил ДИМИТРОВ Пускат движението по АМ "Тракия" в посока София, към Бургас ще вдигнат блокадата след час

Михаил ДИМИТРОВ NASA обясни защо почвата на Марс се затопля, а въздухът остава леден

Михаил ДИМИТРОВ 10 тийнейджъри задържани, петима обвинени за убийството на Георги в Пловдив

Михаил ДИМИТРОВ Почина известен неврохирург

Димитър КИРЯКОВ Будите се около 3 часа през нощта? Ето защо сънят не се връща

Димитър КИРЯКОВ Розов таратор за 6,50 евро разбуни Слънчев бряг

Димитър КИРЯКОВ Джип паркира върху плажа в Свети Влас, отнесе глоба

Димитър КИРЯКОВ Несебър влиза в битката за историческия финал на Мис България 2026

Михаил ДИМИТРОВ Цветан Мирчев отново е задържан, обвиняват го като ръководител на престъпна група

Михаил ДИМИТРОВ Някой може ли да ми обясни защо, като стане лято, жените започват да си качват снимки само по бански в различни пози, пита Боби Борисов

Някой може ли да ми обясни защо, като стане лято, жените започват да си качват снимки само по бански в различни пози, пита Боби Борисов

Владислав БОНЕВ Кметът на Сеута обяви приблизително 100 жертви след масовото преминаване на границата

Владислав БОНЕВ Пенсионерите крепят цели сектори

Михаил ДИМИТРОВ Шофьор на Порше блъсна патрулка при бягство от полицията в София

Георги РУСЧЕВ На АМ „Тракия” е страшно: Пожарът обхвана лозови масиви, хеликоптер се включи в гасенето (ОБНОВЕНА)

БсТПП „Bulgaria in Figures® 2026“ представя икономическия потенциал на България след Еврозоната и Шенген

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Само Милена Милотинова иска „Евровизия“ в София Правителството и организаторите на фестивала предпочитат Бургас, но шефката на БНТ вече шести ден не отстъпва

Оток на устните и задух след ужилване изискват незабавен сигнал на 112 Жилото трябва да се отстрани бързо, а студеният компрес намалява болката и подуването при лека реакция

THE1 Sunny Beach: Меди, Емануела, Галена и Преслава през август Програмата обещава безсънни нощи, първокласно изживяване и селекция от най-големите имена на родната музикална сцена

Почти всички пратки с плодове и зеленчуци от Турция и Северна Македония вече се проверяват Държавата следи произхода, документите и безопасността на стоките, след като вносни домати бяха декларирани по 30 евроцента за килограм

Рапър възпя контрастите на Бургас - град на греха, баровците и трите черти (ВИДЕО) Чуйте летния хит на Крисо М

Седем сигнала за прекаляване с кафето Кофеинът нарушава съня, засилва тревожността и предизвиква сърцебиене при чувствителните хора

Само във Флагман.бг! Тошко от Бургас е закопчаният с 1 кг дрога. Той смята, че ще се размине с условна присъда (ОБНОВЕНА) Ударът е част от невижданата по мащабите си операция на ОДМВР-Бургас срещу разпространението на наркотици край морето

Пускат движението по АМ "Тракия" в посока София, към Бургас ще вдигнат блокадата след час На терен продължават да работят пожарникари, горски служители и 85 доброволци с 16 автомобила, както и два военни хеликоптера

Когато спортът се превърне в съдба: Анонимен ангел дари 5 000 евро за болно момиче от Бургас Бойната верига продължава социалната си мисия, давайки надежда на семейства в нужда

Будите се около 3 часа през нощта? Ето защо сънят не се връща Стресът, естественият ритъм на организма и някои здравословни проблеми стоят зад ранното събуждане

Свят Всички новини

ЦСКА изигра най-добрия си мач от години и смаза Макаби с 3:0 Ебонг, Годой и Цварц разкъсаха израелския гранд в Батуми и доближиха червените до плейофа на Лига Европа

Западнонилската треска удари Гърция: 23 нови случая за седмица и шест жертви Осем пациенти са в интензивни отделения, а 54 от заразените са развили усложнения на централната нервна система

NASA обясни защо почвата на Марс се затопля, а въздухът остава леден Тънката атмосфера не пренася ефективно топлината и създава температурна разлика от десетки градуси само на метър над повърхността

10 тийнейджъри задържани, петима обвинени за убийството на Георги в Пловдив 37-годишният мъж бил извикан на Младежкия хълм от 17-годишно момиче, представяло се онлайн за 15-годишно

Почина известен неврохирург Поклонението ще бъде на 8 август от 13:30 часа в храм Св. Седмочисленици

Цветан Мирчев отново е задържан, обвиняват го като ръководител на престъпна група Бившият директор на ВиК - Бургас попада за четвърти път в центъра на полицейска операция след акцията през 2023 г. и двете му задържания през юли

Кметът на Сеута обяви приблизително 100 жертви след масовото преминаване на границата Между 3000 и 5000 мигранти остават в испанския автономен град, без право да отпътуват към континентална Европа Собственикът на Lidl и Kaufland е сред кандидатите за 363 магазина на Tesco

Собственикът на Lidl и Kaufland е сред кандидатите за 363 магазина на Tesco Чешкото издание E15 твърди, че британската верига вече е наела Citigroup и Goldman Sachs за подготовката на продажбата

Пиян хулиган вилня на плажа във Варна, глобиха го 37-годишен пиян мъж обиждаше летовници и спасители на Централния плаж във Варна. Съдът го наказа със 100 евро глоба

Мирослав СЕВЛИЕВСКИ, бивш министър: Назначенията в енергетиката ще покажат дали Радев прави нов бардак със стари муцуни Виц на деня

Виц на деня Майка към дъщеря си:
- Слушай, не позволявай на това момче да идва при теб. Мен това ме безпокои!
- Добре, днес тогава аз ще отида у тях. Нека неговата майка да се безпокои. Виц на деня

Виц на деня Два комара си говорят:
- Ех, какви времена настанаха... хората вече не са като едно време...
- Да, така е, сега са пълна химия! Статус във фейсбук